juegosdealvinylasardillas.com

Bagaimana Chiropractic Dapat Membantu Anak-Anak Chronic terkilir Pergelangan Kaki dan Pigeon Jari Kaki

Orangtua sering menjadi prihatin ketika mereka melihat anak mereka berjalan canggung, menjadi "merpati toed" (juga dikenal sebagai di-toeing), atau ketika mereka berulang kali terkilir pergelangan kaki mereka. Anak Anda perjalanan saya atau jatuh lebih sering daripada tampak normal, Anda mungkin melihat mereka berguling pergelangan kaki ke dalam (AKA pronasi berlebihan), atau kaki mereka mungkin memiliki "penampilan doyan". Ada tiga kondisi yang dapat menyebabkan masalah ini dan tergantung pada kondisi dan usia anak Anda, mereka mungkin memerlukan intervensi untuk memperbaiki. Kabar baiknya adalah bahwa intervensi serius seperti memakai penyangga kaki atau operasi biasanya tidak diperlukan dalam kasus ini.

1. Torsi Tibial – Ini adalah kondisi yang cukup umum di mana tibia atau "tulang kering" belum dirotasi ke posisi di mana ia akan berada selama masa dewasa. Tibial torsi dianggap normal hingga usia 7 tahun. Namun berlebihan di antara 2 dan 7 tahun konsultasi waran saya dengan dokter. Anak Anda mungkin memiliki pronasi berlebih yang terlihat oleh beban berat di sisi jempol kaki jauh lebih banyak daripada sisi jari kelingking.

Apa yang bisa dilakukan Chiropractor Anda – Chiropractor Anda dapat menyesuaikan sendi yang disejajarkan (tidak sejajar) di kaki dan menunjukkan cara untuk meregangkan otot yang tepat sambil memperkuat yang lain. Chiropractor Anda mungkin juga dapat menyesuaikan anak Anda dengan orthotics sepatu khusus untuk membantu mengoreksi pronasi yang berlebihan.

Apa yang bisa kamu lakukan – Beli sepatu dengan sol fleksibel dan dukungan lengkungan yang baik seperti sepatu atletik. Selain itu, mengajak anak Anda terlibat dalam olahraga atau kegiatan yang menekankan berlari seperti sepak bola akan membantu memperkuat otot-otot kaki dan memberikan panjang otot yang baik.

2. Torsi femoralis – Ini mirip dengan torsi tibial kecuali dalam hal ini tulang paha atau "tulang paha" adalah salah satu yang keluar dari posisi. Ini adalah kondisi umum lain yang biasanya hilang dengan sendirinya pada usia 8 tahun. Sekali lagi pronasi berlebih dapat dilihat seperti membungkukkan punggung lutut dan kurva berlebihan di punggung bawah.

Apa yang bisa dilakukan Chiropractor Anda – Perawatan kiropraktik akan serupa dengan torsi tibia, penyesuaian / peregangan / penguatan hanya berfokus pada pinggul daripada lutut dan tungkai bawah.

Apa yang bisa kamu lakukan – Sekali lagi sepatu yang bagus sudah beres. Olahraga dalam hal ini harus mencakup yang melatih pinggul seperti bersepeda, balet, atau senam. Juga, mendorong anak Anda untuk duduk bersila akan meregangkan otot-otot yang memegang kaki dalam posisi jari-jari kaki.

3. Metatarsus adductus – Yang ini sedikit berbeda dari dua lainnya karena melibatkan kaki, bukan kaki. Dalam hal ini toe-in terjadi di kaki itu sendiri. Kondisi ini normal hingga usia 1 tahun merupakan masalah umum pada anak usia sekolah.

Apa yang bisa dilakukan Chiropractor Anda – Menyesuaikan akan fokus pada tulang-tulang kaki dan orthotics dapat digunakan jika masalah berlanjut di luar 7 tahun

Apa yang bisa kamu lakukan – Meregangkan kaki anak dengan lembut ke arah jari kelingking beberapa kali sehari akan membantu melonggarkan jaringan yang kencang.

Dalam semua kasus, penting untuk memastikan sepatu anak-anak Anda pas dengan banyak ruang dan tidak ada titik stres. Selain itu, membiarkan anak Anda bertelanjang kaki lebih sering mendorong kontrol motor dan rasa posisi yang lebih baik.

Catatan tentang penyesuaian Chiropractic: Banyak dokter, termasuk yang di Fletcher Hills Chiropractic menggunakan teknik low-force seperti teknik Activator yang jauh lebih lembut dan kurang mengintimidasi bagi anak-anak. Tanyakan kepada Chiropractor teknik apa yang dia gunakan.

Artikel ini oleh San Diego Chiropractor adalah ulasan artikel dari edisi 12 Maret dari Dynamic Chiropractor oleh Dr. Mark Charrette. Baca seluruh artikel di sini Chiropractor Dinamis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Apakah Alkohol Menggosok Membantu Eksim?
Previous post
Peningkatan Pria Alami – 4 Hal Yang Harus Anda Lakukan Setiap Hari Untuk Membuat Penis Anda Tumbuh Lebih Besar
Next post