juegosdealvinylasardillas.com

 Cara Efektif Bekerja Dari Rumah

Di hari ini dan usia, ada beberapa orang yang bekerja dari rumah secara teratur atau secara on-dan-off. Alasannya bisa banyak, mulai dari masalah kesehatan, perjalanan jauh, bersalin, dan sebagainya. Keyakinan bahwa seorang karyawan perlu berada di kantor untuk menjadi efisien sekarang berangsur-angsur berubah, dengan manfaat bekerja dari rumah yang timbul banyak sekali. Namun, bagi sebagian orang, terutama jika Anda baru saja mulai bekerja dari rumah, segala sesuatunya bisa menjadi luar biasa. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatur & # 39; kantor rumah & # 39 ;.

Ruang Kantor Konstan

Menyiapkan satu ruangan (atau sebagian ruangan) karena kantor Anda dapat pergi jauh dalam menciptakan suasana hati dan motivasi yang mungkin kurang saat Anda tidak di kantor. Perbaiki meja, kursi yang ergonomis (ya, ini adalah investasi yang tidak akan Anda sesali jika Anda bekerja dari rumah secara rutin), dan hal-hal penting lainnya yang mungkin perlu Anda bekerja, misalnya, stasiun pengisian daya untuk komputer atau ponsel Anda di sekitar area itu . Tetaplah di tempat yang terbaik yang Anda bisa sambil bekerja dan menjauh ketika Anda tidak. Anda masih dapat mengunjungi area tersebut ketika Anda tidak bekerja, tetapi pastikan tidak dekat dengan tempat tidur Anda tidur. Di rumah yang lebih kecil ini mungkin sulit untuk diatur tetapi cobalah untuk mengatur tempat kerja Anda di ruangan yang berbeda dari kamar tidur Anda . Ini bukan karena Anda tidak sengaja naik ke tempat tidur Anda, dan tidur selama jam kerja, tetapi karena kualitas tidur Anda di malam hari mungkin dipengaruhi oleh kehadiran benda kerja Anda.

Kualitas udara

Saat Anda berada di dalam rumah selama sebagian besar hari, penting untuk memastikan Anda mendapatkan ventilasi yang cukup, dan udara berkualitas baik untuk bernafas. Jika Anda tinggal di daerah dengan tingkat pencemaran rendah, pastikan jendela Anda selalu terbuka agar udara segar menstimulasi otak Anda, dan tingkatkan efisiensi Anda. Jika, sayangnya, Anda tinggal di daerah di mana udara luar mengerikan, pembersih udara dianjurkan. Ingat, kesehatan Anda adalah yang paling penting tidak peduli dari tempat Anda bekerja.

Olahraga

Meskipun berolahraga adalah amanah bagi semua orang, bahkan lebih penting bagi orang yang bekerja dari rumah. Ketika Anda berada di kantor, Anda mungkin sering beristirahat ke kafetaria atau kedai teh / kopi di pinggir jalan, tetapi ketika Anda pulang, istirahat ini dihilangkan dari rutinitas Anda. Di sini, sangat penting untuk berolahraga secara teratur. Pilih apa pun yang cocok untuk Anda – yoga, aerobik, pemberat, kardio, tetapi jadilah teratur dan tekun.

Menjelajah

Buatlah titik untuk keluar dari rumah setidaknya selama sepuluh atau lima belas menit setiap hari kerja. Anda dapat menjalankan tugas cepat seperti pergi ke ATM, mengambil dry-cleaning, membeli makan malam, dan seterusnya, atau Anda bisa berjalan-jalan sederhana di lingkungan Anda setidaknya. Pergi keluar sekali dalam sehari dan melihat orang lain di jalan membantu otak Anda rileks, karena, bagaimanapun, kita semua adalah makhluk sosial.

Jangan Terlalu Kerja

Banyak orang, terutama pada awalnya, cenderung merasa bersalah karena tidak bekerja di kantor. Mereka merasa bahwa mereka tidak cukup bekerja, atau ada yang hilang. Beberapa orang bahkan lebih buruk karena orang lain yang pergi ke kantor secara teratur memiliki kecenderungan untuk menunjuk jari dan mengutuk mereka yang bekerja dari rumah. Komentar Snide seperti "Oh, apa yang Anda ketahui tentang lalu lintas sibuk kita melalui" atau "Anda bekerja dari rumah, itu berarti Anda memiliki banyak waktu", untuk "Saya tidak berpikir orang yang bekerja dari rumah benar-benar mendapatkan pekerjaan yang dilakukan ", sangat umum didengar. Jangan terhambat oleh hal-hal seperti itu. Hanya karena Anda bekerja dari rumah tidak berarti Anda harus bekerja lebih lama. Perbaiki jam kerja Anda seperti jika Anda berada di kantor, dan berpautlah padanya.

Dengan cara-cara yang disebutkan di atas, seseorang dapat menemukan bekerja dari rumah kebahagiaan sejati di tengah-tengah semua kekacauan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cara Menghilangkan Chuck Tanpa Kunci Dari Bor Tanpa Kabel Makita BDF452
Previous post
Doa Berbahaya untuk Mendapatkan Suami Anda Kembali Dari Wanita Lain – Kembalikan Pernikahan Anda Sekarang
Next post