juegosdealvinylasardillas.com

Tips Terbaik Cara Menyembuhkan Psoriasis Dari Dalam

Psoriasis adalah penyakit yang sulit diobati karena masih belum dipahami dengan baik. Meskipun demikian, ada banyak terapi pengobatan yang telah dikembangkan meskipun saat ini belum ada "penyembuhan". Ada juga berbagai perawatan psoriasis alami yang telah terbukti sangat efektif bagi banyak penderita psoriasis untuk menjaga flare-up di teluk. Salah satunya adalah dengan menggunakan diet yang diyakini banyak orang sebagai salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan psoriasis dari dalam ke luar.

Cara Menyembuhkan Psoriasis dari Dalam

Menggunakan makanan adalah bagian penting dari tidak hanya mempromosikan kesehatan dan kesejahteraan umum tetapi juga penting untuk mencegah berbagai penyakit dan kondisi. Ini karena berbagai makanan mengandung vitamin dan mineral penting yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sebagai tambahan untuk psoriasis, memiliki berbagai sifat penyembuhan kulit.

Menggunakan makanan yang tepat itu penting. Terutama yang organik dan bebas dari bahan kimia dan antibiotik serta lemak jenuh dan trans.

Meskipun banyak dokter mungkin tidak percaya bahwa diet sehat saja akan menyembuhkan psoriasis, mereka percaya bahwa jika membuat perubahan pola makan tertentu memberikan beberapa manfaat, tidak ada salahnya mengikuti diet untuk psoriasis. Terutama dalam ketiadaan obat psoriasis saat ini yang membuatnya penting untuk mencoba berbagai solusi untuk melihat apakah mereka akan bekerja untuk Anda yang konvensional dan tidak konvensional.

Mengikuti tema menggunakan pengobatan alami yang dapat berfungsi untuk menyembuhkan kulit Anda dari cambukan psoriasis, berikut adalah beberapa tips terbaik tentang cara menyembuhkan psoriasis dari dalam ke luar;

1. Kunyit

Salah satu solusi yang disarankan atas cara menyembuhkan psoriasis dari dalam DAN di luar adalah kunyit. Ini adalah rempah-rempah yang asli India yang telah lama digunakan dalam praktek penyembuhan tradisional Ayurveda kuno di samping penggunaan umum dalam berbagai hidangan kuliner karena memberikan kari warna kuningnya.

Ada banyak cerita yang tampaknya tidak dapat dipercaya dari berbagai orang yang telah menggunakan kunyit untuk berbagai penyakit dan kondisi termasuk psoriasis yang menggembar-gemborkan manfaat rempah ini untuk penyembuhan. Jadi jika Anda berjuang dengan psoriasis, Anda mungkin ingin mencoba kunyit.

Bahan aktif yang diyakini bertanggung jawab atas sifat penyembuhan kunyit adalah kurkumin.

Curcumin adalah sumber antioksidan yang sangat kaya yang membantu mencegah aktivitas radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas mewakili molekul-molekul oksigen yang menyebabkan kerusakan pada tubuh dengan merusak sel-sel sehat sebagai cara bagi mereka untuk hidup dan berkembang di dalam tubuh. Kerusakan dapat meningkatkan risiko mengembangkan berbagai penyakit dan kondisi termasuk berbagai kanker, radang sendi, diabetes, osteoporosis, penyakit Alzheimer, serta psoriasis.

Kunyit membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang karenanya diyakini sebagai salah satu solusi paling efektif untuk psoriasis yang perkembangannya dipertimbangkan di antara berbagai alasan lain juga terkait dengan tingkat peradangan dalam tubuh.

Seperti disebutkan sebelumnya, kunyit dapat diambil secara internal serta diterapkan secara eksternal ke lesi psoriasis. Entah metode atau keduanya dikatakan efektif. Untuk manfaat internal, kunyit dapat ditambahkan ke makanan atau minuman apa pun, mis. untuk rebusan, sereal, oatmeal, salad, tumis, hingga smoothies, jus hijau, dll.

Untuk mengaplikasikan kunyit secara topikal, buat pasta dengan kunyit dan aplikasikan ke lesi dan tutup dengan bungkus plastik atau perekat dan biarkan selama beberapa jam atau semalam dan bersihkan. Ketika digunakan secara topikal, tergantung pada warna kulit Anda, Anda mungkin melihat kasta kuning terutama jika Anda sangat pucat yang akhirnya akan hilang.

2. Ikan air dingin

Lain dari tips top tentang cara menyembuhkan psoriasis dari dalam ke luar adalah terkait dengan penemuan oleh para peneliti bahwa ikan laut dingin dalam air tertentu seperti salmon, tuna, mackerel dan herring ketika dikonsumsi oleh orang-orang dengan psoriasis, melaporkan pengurangan pada mereka. berbagai gejala psoriasis.

Meskipun tidak dipahami dengan baik mengapa ikan berminyak ini menyembuhkan untuk tubuh dan kulit, diyakini bahwa asam lemak omega-3 yang dikandungnya bertanggung jawab.

Omega-3 tampaknya mampu mengurangi jumlah senyawa tertentu dalam tubuh – leukotrien dan prostaglandin – yang menyebabkan peradangan kulit. Salmon memiliki jumlah omega-3 yang sangat tinggi tetapi ikan berminyak lain yang disebutkan sebelumnya juga bermanfaat. Dianjurkan agar Anda makan 3 hingga 4 ons ikan berminyak ini setiap minggu.

Jika Anda lebih menyukai suplemen omega-3, jumlah harian yang disarankan adalah sekitar 3 gram. Pastikan bahwa suplemen omega-3 yang Anda gunakan mengandung EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (docosahexaenoic acid) yang merupakan asam lemak rantai panjang yang sangat bermanfaat untuk berbagai kondisi kulit termasuk psoriasis.

Jangan berlebihan mengonsumsi ikan berminyak atau suplemen omega-3 ini karena minyak ikan dosis tinggi dapat memengaruhi mekanisme pembekuan darah tubuh jadi periksalah dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa rejimen yang Anda ikuti berada dalam batas aman.

3. Beta karoten

Meskipun sangat dianjurkan untuk menyembuhkan psoriasis dari dalam dengan mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, sayuran tertentu memiliki peringkat sedikit lebih tinggi. Ini adalah sayuran dan buah-buahan yang mengandung beta-karoten seperti tomat, wortel, bayam, melon, bit hijau, labu musim dingin, ubi jalar, dll. Buah atau sayuran berwarna-warni biasanya memperoleh warnanya dari beta-karoten.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang makan setidaknya tujuh porsi tomat mampu mengurangi risiko mengembangkan psoriasis hingga 60 persen! Untuk wortel, pengurangan risiko masih tinggi pada 40 persen dan sama untuk konsumsi buah pada 50 persen.

Beta-karoten serta vitamin C dan E yang mengandung sayuran dan buah-buahan ini memberikan aktivitas antioksidan dalam tubuh selain membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga lebih baik dilengkapi untuk melawan penyakit serta untuk memperbaiki kulit. Beta-karoten secara khusus diubah menjadi vitamin A yang bersama dengan vitamin E dikenal sebagai vitamin kulit karena membantu memelihara jaringan yang membentuk kulit.

4. Diet rendah kalori

Ini bermanfaat terutama jika Anda kelebihan berat badan. Obesitas adalah faktor dalam bagaimana Anda akan menanggapi perawatan psoriasis dan tingkat keparahan gejala psoriasis yang akan Anda kembangkan. Telah dicatat bahwa orang-orang dengan psoriasis yang mengalami obesitas membutuhkan waktu lebih lama untuk merespon pengobatan dan lesi psoriasis kembali lebih cepat setelah pengobatan dihentikan.

Mengikuti diet rendah kalori tidak berarti membuat diri Anda kelaparan. Ini berarti membuat pilihan yang lebih baik dengan makanan dan menghindari makanan berkalori tinggi seperti makanan cepat saji, berbagai makanan olahan, makanan yang digoreng, dll.

5. Diet Mediterania

Ada banyak diet yang diikuti di seluruh dunia yang tampaknya tidak menghadirkan masalah kesehatan bagi orang-orang yang mengikuti mereka di seluruh dunia. Satu-satunya diet yang telah terbukti meningkatkan risiko mengembangkan berbagai penyakit dan kondisi adalah diet Barat, jadi setiap pindah dari diet ini dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Salah satu diet yang paling direkomendasikan yang merupakan salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan psoriasis dari dalam ke luar adalah diet Mediterania. Ini adalah salah satu diet paling lengkap yang akan memberi Anda sebagian besar, jika tidak semua nutrisi yang Anda butuhkan setiap hari. Manfaat kesehatan dari diet Mediterania muncul karena fokusnya pada buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian, ikan, ayam dan minyak zaitun yang semuanya adalah makanan yang bermanfaat bagi tubuh dan dapat membantu menyembuhkan kulit.

3 Tips untuk Memisahkan Orang Dari Masalah

Anda telah mendengarnya didiskusikan sebagai komponen kunci Negosiasi berprinsip. Anda telah mendengarnya didiskusikan sebagai bagian penting dari penyelesaian masalah dan resolusi konflik. Pisahkan orang-orang dari masalah. Itu masuk akal, kan? Sangat mudah untuk mengatakannya. Jika mudah dilakukan, kita semua akan melakukannya sepanjang waktu. Mari kita lihat 3 kiat yang sangat bermanfaat untuk membantu memindahkan ini dari konsep ke praktik.

  • Jangan menganggap niat mereka berdasarkan ketakutan Anda. Apa artinya ini? Seperti apa bentuknya? Jika Anda pernah mengenal seseorang yang berhenti dari pekerjaannya karena mereka yakin mereka akan dilepaskan, Anda tahu apa artinya ini dan seperti apa bentuknya. Sayangnya ini dapat menyebabkan seseorang meninggalkan pekerjaan yang mereka cintai hanya karena mereka yakin bahwa manajemen akan membebaskan mereka. Jika Anda memiliki ketakutan atau kekhawatiran tentang sesuatu yang terjadi, jangan berasumsi bahwa orang lain akan membuat kekhawatiran Anda menjadi kenyataan. Dalam kehidupan pribadi Anda, ini adalah teman Anda yang yakin pacarnya akan putus dengannya sehingga ia putus dengannya terlebih dahulu. Cara yang baik untuk menghindari perilaku ini adalah dengan mengakui ketakutan Anda dan mencoba memetakannya secara logis ke cara orang lain berperilaku. Anda tentu bisa meminta pendapat dari penasihat yang dipercaya juga. Cobalah menempatkan diri Anda di sepatu pihak lain; apakah ada alasan NYATA mengapa mereka membuat ketakutan Anda menjadi kenyataan? Sudahkah Anda menerima ulasan kinerja buruk, apakah Anda dalam masa percobaan? Kalau begitu mungkin Anda benar, tetapi jika tidak, jangan langsung mengambil kesimpulan.
  • Diskusikan persepsi Anda. Jika Anda dapat berbagi persepsi Anda dengan pihak lain dan mereka dapat berbagi persepsi mereka dengan Anda, Anda berdua akan TAHU apa yang dipikirkan orang lain. Untuk meminjam dari pepatah lama, cobalah menempatkan diri Anda pada posisi mereka, bayangkan bagaimana sesuatu tampak dari sudut pandang mereka. Triknya di sini adalah mendengarkan apa yang dikatakan pihak lain. Jangan berdebat dengan mereka atau katakan pada mereka bahwa persepsi mereka konyol. Anda bisa memberi tahu manajer Anda bahwa Anda pikir Anda berada di talenan karena ia tidak menghabiskan banyak waktu bersama Anda dan Anda melihat dia menghabiskan lebih banyak waktu dengan salah satu rekan Anda. Pada gilirannya, manajer Anda mungkin mengatakan kepada Anda bahwa dia tidak berpikir Anda membutuhkan waktu dan perhatiannya.
  • Bertindak berbeda dari yang diharapkan. Ini bukan tentang mencoba memanipulasi seseorang dengan mengejutkan mereka dengan perilaku Anda. Ini adalah tentang memahami persepsi negatif yang dimiliki pihak lain tentang Anda dan bertindak dengan cara yang membantu mereka mengubah persepsi tersebut. Ini adalah pemahaman Anda bahwa mereka mungkin membuat asumsi tentang perilaku Anda berdasarkan ketakutan mereka (lihat # 1 di atas) dan memilih untuk bertindak dengan cara yang membantu meredakan ketakutan mereka. Mungkin ini adalah atasan Anda yang mencari Anda dan menghabiskan lebih banyak waktu bersama Anda sekarang sehingga dia mengerti bahwa Anda menganggap dia tidak senang dengan Anda.

Adakah lebih dari 3 cara untuk memisahkan orang dari masalah? Pastinya. Keindahan dari 3 yang baru saja kita bahas adalah bahwa mereka bekerja sama dengan baik dan mereka membantu dengan beberapa masalah lain yang kita hadapi dalam memisahkan orang-orang dari masalah. Ketika kita menempatkan ketakutan kita sendiri, ketika kita memahami persepsi orang lain dan kemudian bertindak dengan cara yang membantu orang lain memahami niat kita yang sebenarnya, kita juga membantu mengurangi beberapa emosi sulit yang masuk ke dalam negosiasi, penyelesaian masalah, dan resolusi konflik kita. .

Dari Mana Botox Berasal?

Botox adalah kompleks protein murni yang dihasilkan oleh bakteri Clostridium botulinum tipe A, yang mengandung racun yang sama yang menyebabkan keracunan makanan. Perawatan Botox adalah perawatan non-bedah, yang diberikan dokter yang dapat secara sementara mengurangi garis kerutan sedang hingga berat di antara alis. Selama perawatan, Botox Cosmetic dengan dosis sangat rendah diberikan melalui beberapa suntikan kecil langsung ke otot-otot yang menyebabkan garis-garis keras kepala tersebut.

Dalam bentuk yang sangat murni Botox adalah bahan kimia yang ditemukan di alam. Bahan kimia alami yang luar biasa kuat yang dihasilkan oleh bakteri yang biasanya hadir dalam makanan manja pertama kali ditemukan pada tahun 1895. Tetapi hanya dalam beberapa dekade terakhir banyak sifat obat Botox telah diidentifikasi. Bentuk Botox yang paling populer saat ini adalah Botox® yang diproduksi oleh Allergan Corporation. Botox® adalah hasil dari penelitian dan pengujian yang dilakukan selama bertahun-tahun oleh para ilmuwan medis. Produk Allergan Botox adalah satu-satunya dari jenisnya. Sampai sekarang tidak ada perusahaan lain di dunia yang membuat produsen seperti itu.

Ketika Botox® Cosmetic disuntikkan ke otot-otot di wajah, otot-otot itu tidak dapat berkontraksi untuk jangka waktu tertentu. Mereka lebih atau kurang lumpuh. Ini adalah kelumpuhan Botox-induced yang membuat kerutan seperti kerut atau garis kerutan untuk sementara pergi. Hal terbaik tentang perawatan Botox adalah perawatan dilakukan dalam waktu sekitar 10 menit dan tidak perlu waktu pemulihan. Dalam beberapa hari dari perawatan Botox Anda mungkin melihat peningkatan yang ditandai dalam garis kerutan sedang sampai berat di antara alis Anda.

Garis kerutan akan terus meningkat hingga satu bulan, dan hasil yang lebih baik dapat bertahan hingga 4 bulan. Dalam uji klinis, hampir 90% pria dan wanita menilai peningkatan penampilan mereka sebagai sedang hingga lebih baik 1 bulan setelah perawatan. Padahal hasilnya diketahui bervariasi.

Memenangkan Kembali Pacar Anda – Dari Perspektif Guy

Ketika seorang pria putus dengan Anda, itu tidak selalu berakhir. Lebih sering daripada tidak, kita lelah dengan stres dan pertengkaran – kita hanya ingin istirahat dari terus-menerus harus berurusan dengan hal-hal itu. Kadang-kadang kita benar-benar putus dengan pacar untuk berkencan dengan orang lain, dan meskipun ini menyakitkan lebih dari biasanya setidaknya lebih baik daripada ditipu.

Terlepas dari bagaimana hubungan Anda berakhir, jika Anda ingin mendapatkan kembali mantan pacar Anda harus belajar apa yang harus dilakukan … dan apa yang TIDAK boleh dilakukan. Di bawah ini adalah beberapa wawasan mendalam tentang pikiran laki-laki; pada dasarnya apa yang kita pikirkan setelah hubungan berakhir.

Pertama, kami ingin menghindari Anda. Tepat setelah putus cinta, hal-hal aneh bagi kita. Melihat Anda bisa menjadi sangat canggung, itulah mengapa mantan Anda tiba-tiba tampak 'dingin' segera setelah ia mengakhiri hubungan Anda. Dia tidak bermaksud jahat – dia melakukan ini karena alasannya sendiri, bukan alasan Anda. Seorang pria tidak ingin konflik atau pengawasan yang datang karena melihat Anda pasca-hubungan, jadi penghindaran lebih mudah.

Membuat diri Anda langka di sekitar waktu ini akan sangat membantu mendapatkan kembali seorang pria. Jika Anda entah bagaimana bisa menghilang, kami tiba-tiba bertanya-tanya ke mana Anda pergi. Gila, kan? Tapi itu benar. Sebanyak yang kami rasakan di sekitar Anda, kami masih ingin tahu di mana Anda berada … apa yang Anda lakukan … dengan siapa Anda bersama. Meskipun kami memulai perpisahan, perasaan sisa apa pun masih bisa menyebabkan kecemburuan. Salah satu hal paling menyenangkan untuk seorang pria adalah melihat mantan pacarnya kesal, rumah, dan sendirian. Itu membuat dia merasa seolah kami telah mengambil keputusan yang tepat.

Tetapi sebaliknya, melihat Anda bersama teman-teman dan bersenang-senang seperti racun bagi kita. Tidak ada pria yang ingin berpikir seorang gadis bersenang-senang tanpa dia daripada dia bersamanya. Bahkan jika dia meyakinkan dirinya sendiri dia tidak memiliki perasaan atau perlu istirahat, melihat mantannya yang tersenyum dan tertawa setelah putus adalah pukulan besar bagi egonya. Hal ini membuatnya bertanya-tanya: jika gadis ini sangat menyenangkan, mengapa aku membuangnya di tempat pertama? Menangkan kembali pacarmu adalah tentang menempatkannya dalam keadaan pikiran seperti ini.

Masalah besar lainnya setelah putus: kontak. Meskipun masih dalam tahap awal yang canggung, kami belum ingin berbicara dengan Anda. Namun, itu tidak berarti kami tidak ingin Anda menelepon. Sekali lagi, seorang pria selalu ingin tahu bahwa dia masih diinginkan. Melihat nomor Anda di ID pemanggilnya adalah makanan untuk egonya. Ini membuktikan bahwa Anda kesepian, dan dia puas Anda tidak ke mana-mana saat Anda masih menelepon teleponnya.

Di sisi lain, melihat ponselnya dan menemukan tidak ada panggilan tidak terjawab sangat membingungkan untuk seorang pria yang baru saja putus dengan pacarnya. Dia mengharapkan Anda menelepon. Ia mengharapkan email, atau pesan teks, atau teman Anda untuk datang berbicara kepadanya atas nama Anda. Namun, TIDAK melakukan hal-hal ini, sekali lagi Anda menggelitik minatnya. Anda telah menggetarkan harapannya, dan melakukan kebalikan dari apa yang dia pikir akan Anda lakukan. Hanya dengan tidak melakukan apa pun, Anda membuatnya bertanya-tanya.

Anda lihat, tidak peduli siapa dia atau berapa lama Anda berpacaran, siapa pun yang putus dengan Anda menginginkan satu hal: menjaga pintu hubungan Anda tetap terbuka. Bahkan jika itu terbuka hanya retakan kecil, fakta bahwa pintu itu tidak tertutup benar-benar menghiburnya. Minggu, bulan, bahkan bertahun-tahun kemudian, seorang pria suka berpikir dia dapat mengunjungi kembali hubungan itu jika dia mau. Mengetahui bahwa tidak ada yang menutup pintunya membuat dia nyaman – dia tidak akan terlalu memikirkan untuk kembali ke hubungan jangka panjang yang serius kecuali dia khawatir.

Di sinilah Anda dapat mengambil kendali. Ada cara Anda dapat menarik pintu itu tertutup, atau setidaknya hampir begitu. Dengan merebut kendali itu, Anda tiba-tiba mengganggu posisinya yang nyaman untuk dapat mengunjungi kembali hubungan Anda dan mengencani Anda lagi jika itu cocok untuknya. Dengan melanjutkan hidup Anda, dan membiarkan dia melihatnya, Anda selalu menarik pintu itu ke arah Anda. Inilah yang akan membuat mantan Anda menginginkan Anda kembali: pikiran bahwa Anda tidak ada lagi di sana, bahkan dalam kapasitas terkecil.

Cara Mendapat ke Wrigley Field Dari Bandara O'Hare

Ketika Anda mengunjungi Chicago, Anda harus melihat Cubs memainkan permainan. Itu berarti Anda harus tahu cara menuju ke Wrigley Field. Untuk melakukan ini, Anda dapat naik taksi, menyewa mobil atau naik kereta dari bandara O'Hare.

Cara Dapatkan Ke Wrigley Field menggunakan Kereta ke Bus Angkutan Umum

Untuk individu yang ingin naik bus dan menghindari biaya dan parkir tanpa batas, Anda beruntung. Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil kartu tarif CTA $ 6 di O'Hare. Ini akan mencakup seluruh biaya yang Anda miliki untuk perjalanan pulang pergi ke dan dari bandara.

Pergilah ke Wrigley Field dari O'Hare dengan mengambil CTA Blue Line dari O'Hare ke Addison St. dan kemudian naik bus Addison ke arah timur.

Cara Mendapat ke Wrigley Field dengan Kereta Api dari Bandara O'Hare

Jika Anda membenci bus, maka kereta mungkin adalah pilihan terbaik berikutnya. Untuk ini, Anda perlu memahami bahwa Anda tidak akan bisa hanya naik dan turun kereta dan selesai. Untuk mulai dengan, Anda perlu menangkap Garis Biru ketika Anda berada di O'Hare dan membawanya ke pusat kota. Anda cukup membeli kartu transit di stasiun kereta O'Hare CTA yang dapat dibeli sebelum Anda memasuki pintu putar CTA. Tiket sekali jalan $ 1,50. Naik kereta CTA Blue line dari O'Hare Airport ke halte Washington Street. Keluarlah dari kereta ke peron dan cari tangga yang mengarah ke bawah dan mengarahkan Anda untuk melewati Jalur Merah. Menuju ke bawah tangga sampai ke jalan setapak dan berjalan satu blok ke tangga berikutnya di ujung terowongan. Lanjutkan menaiki tangga satu tingkat ke garis Merah. Di peron, cari kereta menuju utara menuju Howard Street atau Evanston. Anda tidak akan pergi ke utara sejauh Howard Street atau Evanston sebelum turun dari kereta untuk pergi ke Wrigley Field. Tetap waspada agar kereta tiba di Addison Street dan keluar dari kereta. Anda hanya akan menjadi blok dari Wrigley pada titik ini. Jangan khawatir menjadi satu-satunya orang yang turun di sini karena kereta mungkin akan dikerumuni oleh penggemar lain yang akan pergi ke gim juga jika Anda tiba dalam waktu 1-2 jam dari lemparan pertama. Balik saja perjalanan untuk kembali ke O'Hare. Anda dapat menggunakan sisa saldo pada kartu tarif yang sama.

Cara Mendapat ke Wrigley Field by Vehicle

Di dalam kendaraan yang Anda sewa atau miliki, Anda akan meninggalkan bandara dan mengambil I-190 E dan mengikutinya ketika itu berubah menjadi I-190 E / Kennedy Expressway East. Ambil jalan bebas ini sampai Anda mencapai Addison Street, yang keluar 45 A. Anda akan belok kiri ke W Addison Street dan ambil ini sampai Anda mencapai 1060 W Addison Street, yaitu Wrigley Field.

Cara Mendapat ke Wrigley Field by Cab

Cukup turunkan taksi ketika Anda berada di Bandara O'Hare dan beri tahu pengemudi yang Anda cari untuk pergi ke Wrigley Field. Penting untuk menyebutkan bahwa Anda ingin melakukannya menggunakan I-90 E dan menggunakan pintu keluar Addison Street. Ini memberikan ilusi Anda dari daerah dan Anda cenderung naik taksi mahal saat Anda mendapatkan pemandangan kota yang indah.

Tidak masalah jika Anda naik taksi, bus, kereta api atau bahkan kereta api dari Bandara O'Hare, Anda akan bisa sampai di sana dengan petunjuk sederhana yang akan membawa Anda pada rute teraman yang mungkin.

10 Pelajaran Yang Dapat Kita Pelajari Dari Lebah Lebah

Kita bisa belajar banyak hal dengan mengamati perilaku lebah madu. Berikut ini sepuluh contoh pelajaran yang dapat kita manfaatkan dalam kehidupan kita sendiri.

1) Lebah madu hidup sesuai kemampuan mereka. Tidak ada bank, pinjaman atau kartu kredit di dunia lebah; hanya sumber daya yang mereka kumpulkan dan simpan sendiri. Seperti kita, lebah perlu makan setiap hari, dan mereka melakukan segalanya dalam kekuasaan mereka untuk memastikan pasokan makanan konstan dengan menyimpannya – tidak begitu banyak untuk mereka sendiri, tetapi untuk lebah yang belum lahir.

2) Lebah madu mencapai hal-hal luar biasa dengan bekerja bersama. Lima puluh ribu pekerja dapat menggeser banyak barang. Kerjasama adalah kunci keberhasilan mereka: puluhan ribu individu berperilaku sebagai organisme tunggal.

3) Lebah madu menunjukkan bahwa pembagian kerja dapat sangat efisien. Dan semua orang yang tahu bagaimana melakukan berbagai pekerjaan penting membuat fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi. Lebah bergerak melalui serangkaian pekerjaan di sarang sebelum akhirnya muncul sebagai pengumpul makanan. Dalam keadaan darurat, mereka dapat kembali ke pekerjaan sebelumnya untuk menebus kerugian.

4) Lebah madu membuat madu saat matahari bersinar. Lebah adalah oportunis, mengambil keuntungan dari makanan yang tersedia segera setelah kondisinya tepat. Bahkan ketika toko mereka tampak penuh, mereka akan menemukan sudut-sudut aneh untuk berkemas dengan makanan,

5) Lebah madu berperilaku seolah-olah individu penting, sementara kebaikan bersama selalu menjadi prioritas pertama mereka. Ego bukan fitur lebah madu: tugas pertama mereka adalah koloni dan lebah akan mengorbankan diri mereka tanpa ragu jika mereka melihat ancaman terhadap koloni.

6) Honeybea mengerti bahwa masa-masa sulit terjadi, dan mereka selalu siap untuk kekurangan dan juga bencana.

7) Lebah madu berbagi: mereka tahu ada banyak untuk semua orang, termasuk spesies lain. Lebah madu tidak bersaing langsung dengan spesies lain: ada tumpang tindih di sumber makanan mereka, tetapi mereka tidak perlu mengusir orang lain dari wilayah mereka.

8) Honeybees beradaptasi dengan lingkungannya. Mereka tahu bahwa ini adalah satu-satunya strategi bertahan hidup yang efektif. Ini bahkan meluas ke penggunaan propolis, yang bervariasi menurut kondisi setempat, dan dapat melindungi mereka terhadap patogen terlokalisasi.

9) Honeybees mengerti bahwa komunikasi yang jujur ​​adalah inti dari komunitas. Lebah adalah komunikator yang hebat, menggunakan getaran dan feromon untuk menyampaikan pesan rumit di sekitar koloni mereka. Sejauh yang kami tahu, mereka tidak mampu mengatakan apa pun kecuali kebenaran saat mereka memahaminya.

10) kelangsungan hidup Honeybees tergantung pada pemilihan makanan berkualitas tinggi yang tidak tercemar dari berbagai sumber. Karena kita telah mengambil alih sebagian besar lahan yang tersedia untuk tujuan kita sendiri, kita bertanggung jawab untuk memastikan bahwa mereka terus memiliki akses ke bunga yang tidak tercemar oleh bahan kimia beracun yang tidak mereka pertahankan.

Selama hampir semua 80 juta tahun terakhir atau lebih, lebah memiliki tanaman berbunga untuk diri mereka sendiri. Hanya dalam 100 tahun terakhir makanan alami mereka telah terkontaminasi oleh zat-zat yang tidak pernah mereka temukan sebelumnya: bahan kimia buatan manusia dirancang untuk meracuni mereka dan sejenisnya, beberapa di antaranya dengan licik dimasukkan ke dalam tubuh tanaman yang mereka makan. Semakin banyak racun ini tersebar di tanaman dan di tanah, dan lebah tidak memiliki kesempatan untuk bertahan dari serangan gencar mereka.

Kita harus mereformasi metode pertanian kita. Alternatifnya adalah dunia yang dikendalikan oleh perusahaan, yang berniat membawa rantai makanan sepenuhnya di bawah kendali mereka.

Penghapusan 'spesies gangguan' sudah berlangsung oleh mereka yang ingin mengambil untung dari tanaman GM. Bagi mereka yang ingin menghasilkan miliaran dolar dari jagung, gandum, beras, dan kapas, lebah madu itu tidak relevan. Mereka tidak peduli jika mereka menghilang: mereka tidak berguna bagi mereka, karena semua tanaman yang tumbuh dari biji GM yang mereka jual adalah penyerbukan angin.

Ironisnya, beberapa perusahaan yang sama ini sudah mendapatkan keuntungan dari membiakkan dan menjual spesies lebah lainnya – seperti lebah dan lebah bumblebe – kepada mereka yang tanamannya memang membutuhkan penyerbukan. Karena lebah ini perlu dikembangbiakkan secara kuantitas dan diperbarui setiap tahun, mereka telah menemukan cara untuk mendapatkan keuntungan komersial dari situasi berkembang yang harus menimbulkan pertanyaan tentang keterlibatan mereka dalam kematian lebah madu.

Apakah mereka, pada kenyataannya, sengaja meracuni lebah madu untuk mengeksploitasi celah yang dihasilkan di pasar?

Belajar Dari Kemarin, Hidup Untuk Hari Ini, Harapan Untuk Besok

Judul di atas adalah kutipan Einstein, dan memang, itu adalah saran yang sangat bagus. Einstein, tentu saja, salah satu ilmuwan terbesar yang pernah hidup, jika bukan yang terbesar. Banyak fisika modern didasarkan pada penemuannya. Namun, di kemudian hari, dia juga menjadi seorang filsuf yang sangat penting, dan dia memberi kami banyak informasi bermanfaat tentang kehidupan. Kutipannya terlihat di mana-mana. Kutipan di atas dapat digeneralisasikan ke: Belajar dari Masa Lalu, Tinggal di Masa Kini, Harapan untuk Masa Depan. Dan jika Anda melakukan masing-masing ini, Anda akan, memang, jauh lebih bahagia.

Apa yang kami maksud dengan masing-masing pernyataan di atas? Mari kita lihat mereka secara bergantian.

Belajar dari hari kemarin

Kita harus, memang, belajar dari masa lalu – terutama dari kesalahan yang kita buat di masa lalu. Kami tentu tidak ingin membuat kesalahan yang sama lagi. Tetapi kita juga tidak ingin menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan kesalahan-kesalahan ini; mereka selesai dan selesai, dan tidak ada yang bisa kita lakukan tentang mereka kecuali belajar membentuk mereka. Jadi jangan terus mengulanginya, dan jangan terobsesi dengan mereka. Jika Anda melakukannya, mereka bisa menjadi sumber frustrasi, dan mereka bisa membuat Anda takut gagal di masa depan. Singkatnya, mereka bisa membuat Anda sangat tidak aman, dan ini, tentu saja, sesuatu yang tidak Anda inginkan. Jadi belajarlah dari mereka, dan lupakan mereka.

Tentu saja, boleh saja untuk berpikir tentang masa lalu sesekali, menikmati sebagian dari kesenangan yang Anda alami, tetapi Anda harus kembali ke masa sekarang secepat mungkin. Jangan mengembangkan nostalgia untuk masa lalu. Ini adalah kesalahan umum pada banyak orang; mereka melamun tentang betapa bahagianya kehidupan masa lalu mereka, dan betapa membosankan dan membosankan kehidupan mereka saat ini. Mungkin kehidupan masa lalu Anda lebih baik dalam beberapa hal, tetapi terlalu banyak orang yang memuliakan kebahagiaan kehidupan masa lalu mereka dan melupakan perjuangan dan duka yang mereka alami. Jika kehidupan Anda sekarang tampak membosankan dibandingkan dengan kehidupan masa lalu Anda, terserah Anda untuk membuatnya lebih baik.

Jangan menyimpan kerinduan untuk masa lalu, Hari ini jauh lebih penting. Sekarang hadir – apa yang terjadi sekarang – dan Anda harus memanfaatkannya sebaik mungkin.

Hidup untuk hari ini

Nikmati hari di mana Anda tinggal. Bangun di pagi hari dengan percaya diri, dan perasaan bahwa hari itu akan menjadi yang terbaik yang pernah Anda alami. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah bersantai dan hidup setiap hari seolah itu adalah hari terakhir Anda.

Dale Carnegie mendorong semua orang untuk hidup di "kompartemen Hari-ketat." Dan itu saran terbaik yang bisa diberikan siapa pun. Seperti yang dia katakan, "Setengah dari tempat tidur di rumah sakit kami disediakan untuk pasien dengan masalah saraf dan mental, pasien yang telah jatuh di bawah beban menghancurkan akumulasi hari kemarin dan hari esok yang menakutkan. Namun sebagian besar orang-orang ini akan berjalan-jalan hari ini, menjalani hidup yang bahagia dan berguna, jika mereka mengindahkan kata-kata … "Tinggal di kompartemen yang sangat rapat."

Dengan kata lain: Matikan masa lalu. Tutup masa depan. Hidup untuk hari ini! Ini tidak berarti Anda tidak harus mempersiapkan masa depan; itu berarti Anda tidak perlu khawatir tentang masa depan. Jika Anda khawatir dan khawatir tentang masa depan terus menerus, Anda bisa berakhir di rumah sakit jiwa.

Jadi hiduplah satu hari dalam satu waktu. Pikirkan setiap hari baru sebagai petualangan baru – kehidupan baru. Katakan pada diri sendiri bahwa ini akan menjadi hari terbaik dalam hidup Anda. Salah satu tragedi utama kehidupan banyak orang adalah bahwa mereka terus menunda-nunda. Secara khusus, mereka menempatkan kehidupan itu sendiri. Mereka selalu mengatakan pada diri sendiri bahwa hidup akan lebih baik – setelah mereka menikah, ketika mereka pensiun, dan seterusnya. Dan ketika mereka menunggu, kehidupan berlalu, dan tiba-tiba mereka menemukan bahwa itu telah meninggalkan mereka. Mereka lupa, atau mungkin tidak pernah belajar, bagaimana menikmati hidup, atau mungkin mereka terlalu sibuk dan tidak punya cukup waktu. Hidup adalah hidup, dan penting untuk mempelajari ini. "Hari ini adalah milik kita yang paling penting. Jangan membuangnya. Hormatilah. Jalani itu. Nikmatilah!"

Kebahagiaan dan kedamaian pikiran kita ditentukan, sampai tingkat yang besar, dalam seberapa efisien kita menutup hari kemarin dan besok. Karena itu sebagian besar pemikiran Anda harus diarahkan pada apa yang akan Anda lakukan sekarang dan ketika kamu pergi tidur.

Orang yang bahagia tidak membiarkan kegagalan dan masalah di masa lalu, atau kekhawatiran tentang masa depan, mengganggu mereka hari demi hari. Jika Anda melakukannya, Anda mungkin akan berakhir depresi, cemas dan frustrasi, dan itu tidak ada cara untuk hidup. Ingat bahwa hari ini adalah hari terpenting dalam hidupmu. Jadi ketika Anda mulai hanyut ke masa lalu atau masa depan, kembalikan diri Anda ke masa sekarang secepat mungkin.

Harapan untuk Besok

Bukan berarti masa depan tidak penting. Ya, dan Anda harus mempersiapkannya. Persiapkan untuk itu, tetapi jangan cemas tentang itu, dan jangan khawatir tentang hal itu. Hidup penuh dengan masalah yang terkait dengan masa depan: masalah keuangan, kekhawatiran atas kesehatan Anda, kekhawatiran tentang menjadi tua. Beberapa di antaranya akan terjadi (seperti semakin tua), tetapi banyak di antaranya akan tetap tidak lebih dari kekhawatiran.

Jadi, paksakan diri Anda untuk tetap optimis tentang masa depan, dan cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan membina berharap. Jangan pernah kehilangan harapan; harapan mendorong Anda untuk menetapkan tujuan dan berusaha untuk mencapainya. Itu membuat Anda optimis dan memberi Anda keyakinan di masa depan; itu adalah hal yang memacu Anda. Itu membuat Anda memimpikan hal-hal yang lebih baik, dan itu membuat Anda merasa baik.

Kegelisahan, di sisi lain, menekan dan membuat Anda frustrasi. Dan itu bisa dengan mudah lepas kendali. Kecemasan memakan kecemasan – itu lingkaran setan. Jadi singkirkan itu secepat mungkin, dan cara melakukannya adalah melawan semua perasaan negatif dan pikiran negatif yang terkait dengan masa depan. Jangan takut akan masa depan – nantikanlah.

Apakah Masturbasi Hentikan Penis Anda Dari Berkembang?

Kita tahu bahwa kebanyakan anak laki-laki mulai bermasturbasi bahkan sebelum mereka mencapai pubertas. Latihan ini kemudian dilanjutkan sepanjang sisa hidup mereka, apakah mereka menikah bahagia atau tidak! Banyak pertanyaan tentang subjek ini terus muncul. Apakah itu berbahaya? Dosis masturbasi menghentikan penis Anda dari tumbuh, atau apakah masturbasi mempengaruhi ukuran penis sama sekali? Ini hanya beberapa pertanyaan yang mulai ditanyakan orang pada awal masa dewasa, dan terus mencari jawaban untuk usia mereka. Mungkin yang paling sering adalah tentang hubungan masturbasi dan ukuran penis. Inilah beberapa jawaban yang menurut Anda bermanfaat.

Pertama-tama, santailah! Itu tidak berbahaya secara fisik sama sekali. Bahkan, itu bisa menjadi cara yang bagus untuk melepaskan ketegangan. Diperkirakan bahwa lebih dari 90% pria dari semua usia melakukan masturbasi setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Satu-satunya cara itu bisa menjadi berbahaya adalah jika Anda menjadi kecanduan praktik dan menghabiskan hari-hari Anda terkunci di kamar Anda dengan sebotol lotion dan menonton pornografi di komputer Anda. Meski begitu, ini akan lebih menjadi masalah kesehatan mental daripada fisik. Tidak ada kerusakan fisik akan dihasilkan dari bahkan masturbasi setiap hari.

Itu tidak akan membuat penis Anda berhenti tumbuh juga. Bahkan, masturbasi tidak akan mempengaruhi ukuran penis satu atau lainnya. Anda tidak akan menjadi lebih kecil, dan Anda pasti tidak akan menjadi lebih besar. Ada klaim baru yang bertentangan, dengan beberapa situs di internet mengklaim bahwa masturbasi adalah latihan pembesaran yang sempurna. Ini benar-benar omong kosong! Selain mendapatkan ereksi, tidak ada pertumbuhan yang bisa terjadi dari gesekan sederhana yang dibuat oleh masturbasi.

Jika masturbasi tidak akan meningkatkan ukuran penis, apa cara terbaik untuk menjadi lebih besar? Yah, situs-situs gila itu dekat, tapi tidak akurat. Anda memang perlu melatih penis Anda, tetapi latihan harus spesifik yang dirancang untuk tujuan menambah panjang dan ketebalan. Ada rutinitas latihan penis yang sah tersedia secara online. Mereka akan menyertakan rutinitas yang tepat, disertai dengan foto dan video untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar. Sekarang, jujur ​​saja, bahkan latihan penis tidak akan menambah keuntungan besar pada penis Anda, tetapi jika Anda mengikuti rutinitas seperti yang disarankan, Anda akan menambahkan sekitar satu inci panjang dan ketebalan dari waktu ke waktu.

Apakah masturbasi menghentikan penis Anda dari tumbuh? Tidak, tetapi itu tidak akan membantu itu menjadi lebih besar juga. Satu-satunya cara untuk menambah ukuran permanen adalah dengan satu set khusus latihan penis. Temukan program yang bagus secara online dan lihat sendiri. Paling tidak Anda akan mencapai kesehatan penis yang optimal, termasuk ereksi yang lebih keras dan tahan lama, dan ejakulasi yang lebih kuat. Gabungkan dengan ukuran ekstra dan Anda, dan wanita Anda akan menjadi pasangan bahagia dan bahagia!

Asal Usul Istilah Dumbwaiter

Bendungan, yang berarti lift angkutan industri kecil, adalah pemandangan yang hampir umum di hotel, bar dan restoran saat ini. Sering digunakan untuk mengurangi perjalanan dan menyederhanakan tugas sehari-hari untuk staf dapur dan hotel, perangkat ini sangat populer untuk ukurannya yang ringkas, keserbagunaan, kemudahan penggunaan dan kekokohan relatif.

Namun sementara banyak orang yang akrab dengan konsep dumbwaiter, sangat sedikit yang cenderung benar-benar berhenti dan berpikir tentang dari mana nama itu berasal, dan mengapa itu diadopsi untuk penerapan khusus itu di tempat pertama. Selain umum di area dapur hotel dan restoran, ada tautan lain apa antara lift industri dan pelayan? Darimana asal 'bodoh' itu berasal? Apakah ini merujuk pada kurangnya kecerdasan, atau kurangnya kemampuan untuk berbicara? Semua pertanyaan ini dan lebih banyak lagi akan dibahas dalam baris di bawah ini.

Staf Staf Yang Tidak Mengatakan

Asal muasal istilah dumbwaiter sulit untuk ditentukan, tetapi etimologinya relatif tidak kontroversial. Ungkapan itu berasal dari fakta bahwa lift barang kecil dengan nama yang sama sering digunakan sebagai stan inanimate untuk anggota staf yang sebenarnya; 'Pelayan bodoh' karena itu mengacu pada cara perangkat-perangkat ini melakukan beberapa tugas yang biasanya dibantu bantuan, sementara pada saat yang sama tidak terlihat dan tidak terdengar, atau dengan kata lain, 'bodoh'.

Istilah ini diduga pertama kali digunakan pada pertengahan abad ke-19, di rumah-rumah dan perkebunan yang kaya di Amerika Serikat. Tampaknya konsensual, bagaimanapun, bahwa istilah pertama naik menjadi terkenal dalam kesadaran publik ketika digunakan dalam drama teater, 'The Dumb Waiter', oleh Harold Pinter. Pertama kali dilakukan pada tahun 1957, karya ini dengan cepat menjadi terkenal dan terkenal di dunia internasional, dan dengan itu, istilah 'dumbwaiter' sebagai sinonim untuk pengangkutan barang industri skala kecil. Berkat permainan ini, ekspresi tersebut dianggap telah memasuki kesadaran publik untuk selamanya, dan karenanya, ia dapat dianggap sebagai pencetus aslinya, atau setidaknya bertanggung jawab atas penyebarannya di masyarakat barat.

Kampanye untuk Perubahan

Mungkin lebih mengejutkan daripada asal atau arti istilah dumbwaiter adalah kenyataan bahwa, dalam beberapa tahun terakhir, beberapa pihak telah melobi agar hal itu diubah. Ungkapan ini sekarang dipandang sebagai penghinaan ringan, dan sejumlah istilah pengganti telah perlahan tapi pasti telah terjadi selama beberapa dekade terakhir. Nama alternatif untuk jenis perangkat ini termasuk microlift, Susan malas, dan nampan penyajian, yang semuanya dianggap lebih dapat diterima dan benar secara politis daripada istilah yang didefinisikan pada baris di atas.

Terlepas dari upaya ini, bagaimanapun, tampaknya tidak mungkin bahwa istilah dumbwaiter akan keluar dari kesadaran publik dalam waktu dekat. Sekalipun kelompok-kelompok agama alternatif ini semakin akrab dengan masyarakat umum yang lebih sadar sosial, transisi tidak akan terjadi dalam semalam; proses ini akan memakan waktu beberapa tahun, dan hingga saat itu, alat-alat kecil yang berguna ini akan terus dikenal dengan nama mereka saat ini.

Apapun nama yang mereka ketahui, bagaimanapun, satu hal tampak jelas: para dungu harus terus bermain hanya sebagai kunci peran dalam industri perhotelan dan katering dalam dekade mendatang seperti yang mereka lakukan sekarang. Sifat lift yang serbaguna dan mudah digunakan ini menjadikan mereka sebagai aset tak tergantikan di dapur atau ruang cuci yang besar dan bergaya industri, dan status ini terlihat tetap tidak berubah di masa mendatang. Apakah mereka dikenal sebagai dumbuner, microlift, Malas Susans, melayani nampan atau nama lainnya, lift ini harus terus menjadi teman-teman staf hotel dan rumah sakit selama mereka masih dalam produksi.

Dapatkah Anda Makan Telur Ayam Langsung Dari Kandang?

Bisakah kamu makan telur ayam langsung dari kandang? Benar. Telur segar dari kawanan ayam halaman belakang biasanya lebih padat nutrisi dan bebas penyakit daripada telur dari peternakan yang dijual di sebagian besar toko grosir saat ini. Bahkan, telur segar dari kawanan ayam halaman belakang bahkan bisa dimakan mentah atau digunakan saat masih hangat dari induk ayam.

Untuk makan telur ayam Anda langsung dari kandang:

  • Pastikan ayam betina Anda sehat dan bebas penyakit; untungnya, ini khas dengan ternak halaman belakang. Ayam dengan salmonella terkenal sakit-sakitan dalam penampilan dan umumnya hanya ditemukan di operasi pabrik-peternakan besar.
  • Cuci telur sebelum digunakan tetapi tidak harus sebelum mendinginkan atau menyimpan, seperti mencuci telur menghilangkan film pelindung yang membuat telur lebih segar lebih lama.
  • Berikan ayam Anda dengan area bersih untuk bersarang. Sebarkan keripik jerami atau cedar segar dalam kotak sarang mereka setiap minggu untuk menjaga telur tetap bersih setelah mereka diletakkan.
  • Kumpulkan telur setiap hari dan simpan di tempat yang dingin.
  • Dinginkan telur setelah dicuci.

Lain kali jika seseorang bertanya apakah Anda dapat makan telur ayam langsung dari kandang, Anda akan tahu apa yang harus dikatakan: Ya, tentu saja. Ironisnya, telur ayam dari halaman belakang ternak kecil tidak hanya lebih tinggi dalam nutrisi dan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki jenis penyakit, mereka juga memiliki rasio kolesterol baik yang lebih baik.

Mengonsumsi telur-telur segar adalah hal yang baik untuk kesehatan Anda – dan memasaknya sehingga kuning telurnya masih berair (atau menambahkannya segar dan utuh ke smoothies yogurt) adalah cara terbaik untuk mengasimilasi manfaat nutrisi mereka. Telur mentah bukan bahaya kesehatan jika segar dan cangkang telah dicuci (gunakan air dicampur cuka) dan dikeringkan sebelum digunakan, hanya sebagai tindakan pencegahan.

Telur dari ayam buras juga lebih lezat daripada ayam petelur. Rasa ini mentega dan enak, bahkan tidak sebanding dengan telur yang dibeli di toko. Ayam halaman belakang yang memiliki akses ke rumput dan serangga di halaman menghasilkan telur dengan kuning telur yang lebih gelap, warna yang lebih cerah, hampir oranye, dibandingkan dengan kuning pucat dari burung yang dikurung. Perbedaan-perbedaan ini mudah terlihat bagi keluarga yang telah membeli telur konvensional dan beternak ayam mereka sendiri.

Setelah merasa nyaman dengan kesehatan kawanan ayam Anda, cobalah menambahkan kuning telur mentah ke smoothies dan shake kesehatan untuk tambahan nutrisi. Manfaat nutrisi yang luar biasa dari kuning telur paling baik diasimilasikan mentah atau mendekati mentah. Selain mentah dalam smoothies yoghurt, cobalah telur yang digoreng dengan minyak kelapa, dengan cara yang mudah atau yang cerah dan kemudian dimakan dengan roti tawar atau roti panggang. Ini hampir seperti makan telur langsung dari kandang – lezat, dan baik untuk kesehatan Anda.